コンディショニングガイド 第28回 アミノ酸プールという言葉がありますが、アミノ酸は溜めておくことのできない栄養素です。だから逆にプールという言葉が使われているのかもしれませんが、体内では血液中に遊離アミノ酸として存在するもの、細胞質や細胞間質に遊離アミノ酸として存在するもの、そして筋肉をは…
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