プロテインには、ホエイ、大豆といった原料以外にも違いがあります。 通常プロテインと呼んでいるのは、タンパク質だけを摂取する目的のサプリメントです。ここにエネルギーとなる（主としてデキストリン）糖質を配合した [...]
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第18回 プロテインの話
2017年9月21日第5回 プロテインの話
2017年3月2日今回のサプリメントはプロテインです。 プロテインは基本中の基本なのですが、今でも不味い、溶けない、を筆頭に飲むと勝手に筋肉がつく、体がかたくなる、はげる、肝臓が悪くなる、運動パフォーマンスが落ちる等など、ま [...]
