コラーゲンとは皮膚や関節軟骨の材料となるタンパク質なので、女性の方にも認知率の高い素材です。 皮膚からのコラーゲンをⅠ型、関節からのコラーゲンをⅡ型などと分類していて、細かく分類 [...]
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第13回 コラーゲンの話
2017年7月6日第5回 プロテインの話
2017年3月2日今回のサプリメントはプロテインです。 プロテインは基本中の基本なのですが、今でも不味い、溶けない、を筆頭に飲むと勝手に筋肉がつく、体がかたくなる、はげる、肝臓が悪くなる、運動パフォーマンスが落ちる等など、ま [...]
