【タンパク質】タグの記事一覧です

第18回 プロテインの話

2017年9月21日

プロテインには、ホエイ、大豆といった原料以外にも違いがあります。   通常プロテインと呼んでいるのは、タンパク質だけを摂取する目的のサプリメントです。ここにエネルギーとなる(主としてデキストリン)糖質を配合した [...]

第13回 コラーゲンの話

2017年7月6日

    コラーゲンとは皮膚や関節軟骨の材料となるタンパク質なので、女性の方にも認知率の高い素材です。   皮膚からのコラーゲンをⅠ型、関節からのコラーゲンをⅡ型などと分類していて、細かく分類 [...]

第5回 プロテインの話

2017年3月2日

今回のサプリメントはプロテインです。   プロテインは基本中の基本なのですが、今でも不味い、溶けない、を筆頭に飲むと勝手に筋肉がつく、体がかたくなる、はげる、肝臓が悪くなる、運動パフォーマンスが落ちる等など、ま [...]