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第5回 プロテインの話

2017年3月2日

今回のサプリメントはプロテインです。   プロテインは基本中の基本なのですが、今でも不味い、溶けない、を筆頭に飲むと勝手に筋肉がつく、体がかたくなる、はげる、肝臓が悪くなる、運動パフォーマンスが落ちる等など、ま [...]