今回はクレアチンについてです。 クレアチンは分類としては、アミノ酸の一種ということになります。 何故、アミノ酸！と言い切らないのかといえば、体を構成しているアミノ酸ではなく、しか [...]
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第10回 クレアチンの話
2017年5月18日第8回 ヒドロキシクエン酸の話
2017年4月20日今回はスタミナをアップするためのサプリメント（素材）についてです。 スタミナアップも奥が深く、効果的な水分補給、乳酸の素早い除去、酸素運搬能力の向上など、様々な要素が考えられます。   [...]
